安徽建筑大学城市建设学院奔跑者协会成员谢世杰、余华尾、张富茂、梁毅辰、张高翔五人第一次代表跑协于4月14日参加了2019宁波银行南京仙林半程马拉松(21.0975km成功完赛。此次比赛由中国田径协会、南京市栖霞区人民政府、南京市仙林大学城管理委员会主办，在早上八点于南京仙林鸣枪开跑。赛事规模12000人，其中半程马拉松普通跑者6900人。
4月13日下午，城建跑协参赛成员一同到达南京并领取了参赛物品，诺大的金鹰广场上，排成长排的帐篷，成堆的物资，它们静静地躺在那里等待着选手们的到来。参赛者们怀着激动的心情期待着第二天的比赛，脸上都挂着兴奋的笑容，仿佛对明天的比赛十拿九稳。
4月14日上午7:30，五人一同凭号码牌检录入场后在1.2万名参赛选手中穿过人海找到各自属于自己的起跑位置，伴随着激昂的运动音乐进行了热身。比起前几日最高30度的气温，今早的气温只有10度左右，部分参赛选手为保暖不得不在正式比赛服装的外面穿上了外套，但更多选手还是选择用热情和跑前热身来对抗丝丝凉意。在集结区短短一公里的柏油路上聚集了来自32个国家和地区的1.2万名跑友同台竞技，赛道上参赛选手的密集程度可想而知。后面出发的选手如果不能站上第一梯队，短时间创造好成绩的难度比较大，因为比赛队员之间的前后距离使其既跑不快又无法停止。
到了比赛前十分钟，大家奏唱国歌，跑协五人热血沸腾，随时准备奔跑！八点钟准时鸣枪开跑，参赛者伴随仙林美妙的景色迈开双腿，“人在画中跑”可谓是这次赛事的最好形容。开跑后，跑协成员在不同的公里数开始了自己的节奏，跑出了自己的风格。赛道旁的志愿者们不断加油，双手捧着补给递给经过的需要补充能量的跑者。当跑者们奔跑到了一定的公里数，每个人都有自己的瓶颈期，难以控制的疲惫，但面对摄影师的镜头依然微笑，这就是跑马拉松所独有的快乐与感动！
此外值得一看的是，赛道全程在南京大学、南京财经大学等处设置了12个社区和高校助威展演点，为观赛市民和跑者带来舞龙舞狮、栖霞大鼓、吉他歌曲串烧、武术表演、街舞表演等20个演出节目，为赛事增添了不少乐趣，众多的高校跑团更是为比赛添加了青春活力！
令人印象最深的有四段路程，在大约9KM的地方道路两旁种满了樱花，虽然是暮春，可那落英缤纷的画面美不胜收，选手们在花瓣铺成的道路上奔跑身体都轻快了许多。可是到了12KM处，那段路程又像是让选手们步入了夏天，道路两旁高大的杨树没有在柏油路上投下一丁点阴影，顿时热浪袭人。最令人惊喜的还是18KM左右的地方，路边间或种植着香樟树和法国梧桐，在春风吹拂下落叶与飞絮并舞，构出一幅唯美的画卷，仿佛让人跑在秋色里。
长跑磨练人的意志，在跑协五人组相继完赛后，各自领取完赛包，奖牌，集合互相拉伸后进行了合影留念。问到协会成员跑完的感受，其中有三位成员都是第一次参赛，不仅感受到长跑的不易：膝盖的疼痛和脚底板的灼热，也体会到了坚持跑完的成就感：用99%的痛苦换来1%的快乐。让第二次参赛的跑协成员张高翔显然体会过这种快感，而让他感触最深的是“短短21km跑下来仿佛让人领略了四季，这是最让我惊艳的感受了”。
马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，需要有长期参加跑步锻炼的基础。城建奔跑者协会十分重视协会成员的身体素质与运动安全，进行一周三到四次的十公里耐力中强度间歇性训练。亦为提高城建学子的乐跑兴趣，体会到跑步真正的乐趣与意义。此次对外参赛，宣传了安徽建筑大学城市建设学院知名度，也提高跑协成员的身体素质，增强运动氛围，磨炼意志，给大家做了一个好的榜样。期待安徽建筑大学城市建设学院在未来将会在长跑方面取得更好的成绩！
( 作者:谢世杰 审稿:胡怡凡)
